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减肥不减胸围的方法 减掉赘肉留下胸部罩杯

2017-08-14 22:49:53 来源:春门时尚网

这个方法没有危害,但是要每天坚持揉胸部,让胸部脂肪得以保存。

目前据我所知,最好的丰胸方法有2个,一个是做丰胸手术,还有一个就是增肥,因为胸部75%都是脂肪,凡是看见身材苗条胸部很大的女孩,9成9都是做了丰胸手术,你想想,全身都很瘦,偏偏胸围很大,体脂率那么低,脂肪都跑到胸部去,可能吗?胖的女人胸部丰满就很正常了,所以今天春门时尚要说的就是,如何减肥不减胸。

夏天瘦身是许多女孩的例行清单,但要拥有维秘天使的逆天身材,就必须要有明显的S曲线,可在减重的过程中,往往会减去胸部的份量,本来就没有多傲人,这下变扁平胸让人好困扰,但专家表示,不要偏废任一食物的摄取,再加上按摩与运动,维持胸部没有这么难。

减肥不减胸围的方法 减掉赘肉留下胸部罩杯

为了瘦身,许多女孩决定杜绝任何与脂肪相关的食物,其实这样不均衡的饮食,反倒可能让胸部因此缩水,因此除了五谷杂粮外,肉类、蛋白质乃至部分脂肪都一定要摄取,若是怕胖,则可以尽量在白天时食用,晚餐以清淡伙食为主。

减肥不减胸围的方法 减掉赘肉留下胸部罩杯

此外,多加按摩也有助于维持胸部大小,因为按摩穴道能疏通乳腺,进而达到丰胸的效果,所以洗完澡或睡前,多加按摩双峰,刺激周围淋巴与血液循环,也有助于让胸部维持美丽形状。

但其实胸部是由75%的脂肪组成,所以难免在减肥时,减到胸部的脂肪,至于哪个部位会先消脂,也因人而异,基因占了大部分的决定因素,所以只能靠着后天的饮食与按摩,达到胸部不缩水的可能。女人胖了,胸部就大了,我们要做的就是瘦下来还得把胸围保留的更多,不至于缩水太严重。

 

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