丰胸食谱秘籍 最好用最经典的丰胸美食 3个星期让你大起来

 

材料：花生100克、大枣去籽100克、黄豆100克。

 

做法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉；大枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。烤箱预热10分钟，以150℃烘烤15分钟即成。减肥丰胸功效：女补乳酥这道丰胸圣品由黄豆、花生、大枣制作而成，中国自古有之。不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

 

 

材料：黄豆150克，青豆100克，鸡翅6个。盐、味精、料酒、高汤各适量。

 

做法：黄豆、青豆用开水泡胀；鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。将全部主料放入沙锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味即成。减肥丰胸功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！

 

 

材料：芦荟200克，海蛰150克，黄豆80克。油、葱头、醋（白醋）各适量。

 

做法：将芦荟洗净去皮，切成条状，煮沸1～2分钟后取出；海蛰切成块状。先将黄豆倒入锅中烧至三成热，放入葱头炒至六成熟，再将海蛰放入一起炒。最后倒入白醋，将芦荟放入翻炒盛盘。减肥丰胸功效：海蛰和黄豆都含有丰富的蛋白质，促进乳房的发育。加上有助于通便、提高免疫力的芦荟。是一款非常不错的集瘦身、丰胸和美容的减肥食品。

 

 

材料：猪排骨500克，黄豆100克，大枣10枚，通草20克，生姜片、食盐各适量。

 

做法：将猪排骨洗净，剁成块，在开水中焯一下，除去血沫。将黄豆、大枣分别洗净。将通草洗净，用纱布包好，做成药包。做一锅开水，依次放入排骨、黄豆、大枣、生姜片和通草药包，用武火烧开后，改用文火炖煮2个小时，捞出药包，调入食盐即可食用。减肥丰胸功效：这款汤具有益气、养血、通络的功效，特别适合因气血虚弱导致乳房干瘪的女性食用，同时还可增加女性皮肤的弹性。