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桃花不仅能看还能做出好多美食 桃花美食大合集

2017-02-27 09:47:59 来源:春门时尚网

看了就不禁想起桃花的香味,做成吃的,美容养颜还特健康。

今天我们为大家收集了桃花食品大全,桃花食品营养丰富,对身体特别好。可以有效的排毒养颜,对老年人的血脂也很好好处。


桃胶银耳桂圆羹

桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

准备食材:桃胶20-30克、银耳1个、桂圆20克、枸杞10克、冰糖适量
准备食材:桃胶20-30克、银耳1个、桂圆20克、枸杞10克、冰糖适量

做法:

1、将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。

2、银耳清水浸泡30-60分钟,至涨大,泡发的银耳去掉根部,撕成小朵待用,桂圆、枸杞稍浸泡,洗净待用。;

3、桃胶、银耳、桂圆放入锅内,加入适量清水,大火煮开后改小火煮1小时左右,加枸杞、适量冰糖,再煮3分钟即可。

4、如果想加入水果,请把水果切成小块,最后跟冰糖一起放入,待冰糖融化即可。
4、如果想加入水果,请把水果切成小块,最后跟冰糖一起放入,待冰糖融化即可。

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